La terapia gestalt consiste en:
Vivir el aquí y el ahora
Satisfacer necesidades
Autoconocimiento: ser consciente de lo que pienso, siento y necesito. Conocer donde bloqueo la satisfacción de mis necesidades. Y desbloquearme para sentir satisfacción.
Buscar la satisfacción personal
Crecer personalmente
Equilibrio o autorregulación entre el nivel psicológico, social y corporal
Buscar un equilibrio entre independencia y dependencia
Autoapoyo, autoafirmación y desarrollo de uno o una misma
Integración de aspectos emocionales, mentales y corporales
gizagune.com ©2015 todos los derechos reservados
Condiciones de uso - Politica de privacidad